Misachannelのブログ

あうちっ！

引きこもりになるとイライラするし ストレス溜まる。 外に出たいけど 人がいるから嫌だ。 引きこもりになると 何かをやる範囲が狭くなる。 病院や釣り以外は外に出ない。 あ～引きこもりは嫌だ。

引きこもりが続くと・・・

イライラする。 工事や幼稚園の音とか気になって またまたイライラする。 イヤーマフしてるけど 数時間で耳が痛くなるから少しの時間しかできない。 外に出て空気を吸いたいけど 人が居るからでれない。 気を紛らす事ができればいいけど それもないから苦しくなる。 どうしたらいいのだろうか・・・ 考える日々。