Misachannelのブログ

腹筋が出来ん・・・

ケツが痛くて頭が上がらん。 この前の釣りでテトラに落ちてからだと思う。 腕立て伏せは頑張って30回いけたけど 手が震える・・・

自分を鍛えよう・・・

と言っても精神じゃなくて体の方。 なんかヤバい！ ともかく腕立て伏せが20回しか出来なくて 前は50回はチョロかったんだけど 今は軽いコップ持つだけで震える。 体力の方は自信があるから 今はまるでジジィみたいな体。 50歳まではまだまだなんだから 三日坊主にならないようにがんばるぞー